AQUA AEROBIK W SEROCKU – NOWA GRUPA W PIĄTKI! DOŁĄCZ DO NAS! - Frajda

Aqua Aerobik w Serocku – dołącz do naszych energicznych zajęć!

Szukasz przyjemnego i skutecznego sposobu na poprawę kondycji, wzmocnienie mięśni i relaks? Aqua aerobik w Serocku to doskonała forma aktywności dla każdego – niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania! Zapraszamy na nasze zajęcia w prywatnym basenie Hotelu Pan Tadeusz, gdzie ćwiczenia odbywają się w kameralnej atmosferze, przy idealnej temperaturze wody (29°C).

Nasze grupy Aqua Aerobiku:

Oferujemy zajęcia w dogodnych terminach, dopasowane do różnych harmonogramów:

🔹 Aqua Aerobic 1 – poniedziałki 10:15 – 11:00
🔹 Aqua Aerobic 2 – poniedziałki 21:00 – 21:45
🔹 Aqua Aerobic 3 – środy 17:00 – 17:45
🔹 Aqua Aerobic 4 – środy 21:05 – 21:50
🔹 NOWOŚĆ!!! Aqua Aerobic 5 – piątki 10:15 – 11:00 (start 21.02.2025, przy zgłoszeniu min. 6 osób)

Dołącz do nowej grupy Aqua Aerobiku w piątki!

Ze względu na duże zainteresowanie porannymi zajęciami, otwieramy nową grupę w piątki o godz. 10:15 – 11:00. Jeśli chcesz aktywnie rozpocząć weekend, to idealna okazja!

Zapraszamy mieszkańców Serocka, Stasiego Lasu, Jadwisina, Legionowa, Jachranki, Wieliszewa, Zegrza, Nieporętu i okolic do udziału w zajęciach – zadbaj o formę i dobre samopoczucie w wodzie!

Korzyści z Aqua Aerobiku

✔ Spalanie kalorii i wysmuklenie sylwetki – ćwiczenia w wodzie są intensywne, ale jednocześnie nie obciążają stawów.
✔ Poprawa krążenia i kondycji – trening w wodzie wspomaga pracę układu sercowo-naczyniowego.
✔ Wzmacnianie mięśni i stawów – woda stawia naturalny opór, dzięki czemu pracują wszystkie grupy mięśniowe.
✔ Relaks i odprężenie – ciepła woda działa kojąco, redukując stres i napięcie mięśniowe.
✔ Bezpieczny trening dla każdego – aqua aerobik jest doskonały zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych, a także dla seniorów.

Dlaczego warto wybrać Aqua Aerobik w Serocku?

✅ Prywatny basen – zajęcia odbywają się w komfortowych warunkach, bez tłumów i hałasu.
✅ Idealna temperatura wody (29°C) – sprzyja efektywnym ćwiczeniom i relaksowi.
✅ Małe grupy – gwarantują indywidualne podejście i lepszą efektywność treningu.
✅ Profesjonalna kadra – zajęcia prowadzi wykwalifikowana Trenerka Aqua Fitness
✅ Sprzęt i akcesoria – w trakcie zajęć korzystamy z pasów wypornościowych, piłek, hantli, makaronów i innych pomocy urozmaicających trening.

Nie czekaj – zarezerwuj swoje miejsce już dziś! 📩 Zapisy trwają!